očištění organismu od nežádoucích látek a zplodin zapříčiňujících tělesné potíže a nemoci
obnovení funkcí organismu do ideálního stavu od vitality až po buněčný základ
Tyto dvě oblasti ozdravění spolu úzce souvisí. V průběhu života se naše tělesné buňky a následně i celé tělo opotřebovávají a jsou zanášeny toxickými látkami a zplodinami. Je to důsledek našeho špatného životního stylu a závadného stravování. Příčinou může být jednak pohodlný a konzumní způsob života, ale i nekvalitní výběr potravin. Kvalita potravin přímo souvisí s množstvím přijímaných toxických látek a odpadních produktů, které se tělo snaží vyloučit. Ne všechny toxiny z těl odcházejí. Část z nich se ukládá v organismu. Způsob života ovlivňuje množství jedů v organismu. Díky zálibě v tučné stravě, stravování ve “fast foodech”, konzumace alkoholu, kouření, stresům apod. Těmito všemi faktory se nám tělesné buňky zanášejí a nadměrně zatěžují, čímž předčasně stárnou a vyvolávají potíže a nemoci.
Správně prováděnou detoxikací se tělo vyčistí od toxických látek. Toxinem může být vše, co má na organismus škodlivé účinky, vede k intolerancím, alergiím a všeobecnému pocitu nemoci. Toxiny najdeme ve vodě, kterou pijeme, v jídle, i ve vzduchu, který dýcháme. Rovněž si jich také pořádnou dávku sami “vyrobíme”. Během jednoho roku se vymění skoro všechny buňky celého těla a ty odumřelé musíme vyloučit ven. Než se tak stane, stávají se také odpadem.
Naše tělo dokáže toxické látky vyloučit vcelku pohotově, o to se většinou bravůrně postarají játra, ledviny, plíce, střevo a kůže. Jenže většina z nás dává právě těmto “čističkám” svým životním stylem dost zabrat, ony nestíhají, a tak potřebují pravidelnou “údržbu”.
JAK VÁM POMŮŽEME
V našem Studiu DIANA Vám pod dohledem odborníků pomůžeme sestavením individuálního programu a dozoru očistit se od nežádoucích jedovatých látek v těle, celkově ozdravit organismus, či zregenerovat unavené a nesprávně fungující buňky.
Sami na sobě pocítíte úlevu, větší vitalitu a chuť do života. Budete se cítit mladě a samo Vaše tělo Vám bude vděčné.
Je to však proces na delší dobu. Tak, jak jste roky zanáseli své tělo zplodinami, tak nelze očekávat, že se vyčistíte a zregenerujete zde dne na den. Ale trpělivostí a dodržováním námi stanoveného programu již budete cítit během týdne první příznaky úlevy.
Stává se, že klienti po zavedení programu pozorují jisté negativní příznaky související s detoxikací organismu. Je to způsobeno tím, že usazené jedy se uvolňují, dostávají se do tělesného oběhu, kde mohou způsobovat uvedené potíže, a následně se vyplavují z těla ven.
V souvislosti s detoxikací a regenerací působí na organismus zdravá strava, úprava životního stylu a redukce hmotnosti. Všechny tyto faktory Vám individuálně můžeme upravit a pomoci tak rychleji dosáhnout očekávaných výsledků.
Obečně můžeme doporučit následná pravidla, která napomohou předcházení uvedených problémů, popřípadě nemocem.
- Zvyšte pitný režim – minimálně 2,5-3l čisté neperlivé vody a bylinkových čajů denně. Napomůžete vylučování odpadních látek. Skvělé jsou také čerstvě vylisované šťávy z ovoce a zeleniny.
- Snažte se v jídelníčku vyřadit nebo alespoň omezit smažené pokrmy, uzeniny, potraviny obsahující umělá aditiva (hodně průmyslově zpracované potraviny, konzervy, instantní potraviny, fast food), alkohol, černou kávu, bílou mouku, bílý cukr, černý čaj.
- Jezte více zeleniny a pijte zeleninové šťávy – obsahují vitaminy, minerální látky, enzymy a další pro organismus cenné látky, které dokážou neutralizovat překyselený organismus.
- Zvyšte objem vlákniny – jezte celozrné pečivo, přidejte zeleninu, ovoce, do zeleninových polévek přidávejte ovesné otruby. Pročistíte zanesený trávící trakt a umožníte lepší vstřebávání živin.
- Játra – naši největší detoxikační stanici podpořte česnekem, brokolicí a čajem z ostropeřce mariánského nebo z pampelišky.
- Začněte se zdravě pohybovat – rozhýbete tak metabolismus a lymfatický systém. Aerobním pohybem (jízda na kole, běh, bruslení, aerobik apod.) 2-3x týdně minimálně 20 minut podpoříte kardiovaskulární systém a zatočíte se stresem. Další podpůrnou akcí mohou být cviky na peristaltiku střev a masáže.
- Odpočívejte a relaxujte. Prospěje Vám kvalitní spánek a relaxační techniky (jóga, pilates, taichi, dýchání, břišní tanec apod.) a naordinujte si také pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu (procházky, výlety).
- Pro cílené čištění organismu jsou velmi vhodné potravinové doplňky. Vybírejte z těchto skupin: antioxidanty, fytonutrienty, vlákniny, bylinné výtažky. Trh dnes již nabízí suplementy se speciálním složením pro očistu organismu.